ÚNETE AL CAMBIO MEDIANTE ASESORÍAS EN LÍNEA DONDE PARA LOGRAR TUS OBJETIVOS OBTENDRÁS:
PLAN ALIMENTICIO
En cada asesoría se te elabora un plan alimenticio basado a tu objetivo, todos los planes son 100% personalizados y guiados por un equipo de nutriólogos. Si tu meta ya sea bajar de peso, definición muscular o aumentar masa muscular nosotros te elaboramos un programa de nutrición adecuado para cumplir con tu objetivo.
GUÍA DE ENTRENAMIENTO
También te incluye una guía de ejercicios para hacer en casa o asistir al gimnasio, todo es mandado por pdf con ejemplos, nombres y las cantidades de repeticiones y series requerido en cada ejercicio. También se va compartirán vídeos de ayuda para tener un mejor apoyo.
ORIENTACIÓN EN SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA
Se les brindará ayuda en sugerencias para suplementos que ayudarán a cumplir con el objetivo, esta orientación es opcional, no es obligatorio, solo es una ayuda para dar un extra en caso que se requiera.
SEGUIMIENTO CADA SEMANA
Se dará seguimiento con información básica, se te solicitara fotos, llenar cuestionarios y proporcionar medidas corporales cada semana para llevar el control del proceso y tener un buen registro para evaluar si se requiere hacer un cambio ya sea en su plan alimenticio o guía de entrenamiento. Esto se hace con el fin de que realmente se sientan apoyados por cualquier duda que tenga del programa.
